Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist eine Kunst, die jeder Mensch erlernen kann, völlig unabhängig von Wissen, und Alter. Sie kann im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden. Systematische, regelmäßige Qi Gong Übungen stärken das Qi, fördern die Gesundung, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus. Sie ermöglichen das Qi in eine höhere Energie zu verwandeln, den Geist zu leeren und zu den eigenen Wurzeln zu finden. Gesunden dient sie zur Vorbeugung gegen Krankheiten, Kranken dient sie als Heilmethode.